Handball

Hoy voy a hablarles un poco sobre en Handball, un deporte muy popular y que se juega en muchos colegios

Para saber jugarlo necesitamos saber el reglamento, las posturas y lanzamientos. ese es un deporte que se juega en equipo y se presentan 7 jugadores en cancha, es decir, los jugadores totales pueden ser de 7 a 12.

Las reglas mas importantes son desde la 5 a la 9. Aquí les dejo un link con todos las reglas de handball. (1 a la 19)

http://www.handball.cnba.uba.ar/reglamento.htm

Lanzamientos de Handball

Existen diferentes tipos de lanzamientos, estos son los mas comunes y los que los jugadores utilizan usualmente. Algunos de ellos son:

• Lanzamiento suspendido: este se realiza saltando en el área.
• Lanzamiento de cadera: este es ejecutado a través de un lanzamiento desde de la cadera.
• Lanzamiento de hombro: este se realiza tirando por encima de la cabeza a mano cambiada.
• Lanzamiento a pie firme: este es realizado con un pie adelante, manteniendo fijo todo el cuerpo.

También esta el lanzamiento de faja, que se realiza lanzando la pelota con la mano cambiada detrás de la cadera, y el lanzamiento de fly, es cuando el jugador recibe la pelota de aire y tira estando en el aire.

Volleyball

Hola ! hoy les voy a hablar un poco del volleyball uno de los deportes mas divertidos.
El volleyball es un deporte muy creativo, que generalmente se juega en playas o en canchas diseñadas especialmente para jugarlo. Este se juega de a 2 a 6 jugadores en cancha. Y es un deporte que brinda varios beneficios, como la diversión con amigos, estar saludable, mantenerse en forma y muchos mas.
Los fundamentos básicos del voleibol son el saque, recepción, armador, ataque, bloque, defensa y hacer cambios estratégicos con respecto al juego del contrincante.
¿Qué beneficios brinda a nuestro cuerpo la práctica del voleibol?

• Aumento de la forma física.
• Mejora la coordinación y la concentración.
• Nos ayuda a estar en forma, pues elimina la grasa excesiva.
• Es bueno practicar el voleibol porque ayuda a mejorar la rapidez, la habilidad y los reflejos.
• Mejora la oxigenación del cuerpo.
• El voleibol sirve en nuestras vidas para disminuir los niveles de colesterol.
• Disminuye los riesgos cardíacos.
• Conserva el tono muscular.
• Otros beneficios que trae el voleibol son para motivar a la integración, cooperación y un desarrollo corporal armónico (trabajo en equipo).

http://www.cuidadodelasalud.com/ejercicios/beneficios-fisicos-del-voleibol-para-la-salud/

Ademas el estar bien fisicamente, 

nos brinda felicidad y nos hace estar de buen humor

Hockey

El Hockey es uno de los deportes mas jugados en el mundo. Ademas de ser muy competitivo es muy pasional y se juega en equipo. Pero necesitamos saber algunas reglas básicas y las posiciones de los jugadores.
Aquí están las 11 posiciones de hockey:



Arquera
Defensas: Centro(2), Derecha(3), Izquierda(4)
Medio Campista: Derecha (6) , la centro que corre toda la cancha la que arma el juego (5), izquierda (7)
Delanteras: Derecha(8), centro (9), Izquierda (10)
Quesera

Posiciones de los jugadores en cancha:
Aquí les dejo un link con un vídeo muy bueno sobre la Escuela del Hockey, les enseñara las posiciones del Hockey y un poco sobre su historia.
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Aquí podemos ver las medias y formas de una cancha de Hockey

Juegos olímpicos- ED física

Juegos Olímpicos

Los juegos olímpicos son muy esperados por todos los países del mundo ya que en ellos se pueden demostrar todas las disciplinas relacionadas con el deporte.

Los primeros juegos olímpicos fueron en Atenas en el año 1896, en donde solo participaron 14 países y se jugaron 9 deportes.
En esta ocación estos tienen lugar en Río de Janeiro en Brasil.

Algunos de los deportes en los que Argentina participa son:  

• Natación
• Básquet
• Tenis
• Hockey
• Football
• Handball
• Voley
• Judo
• Lucha
• Vela
• Remo
• Rugby
• Nado sincronizado
• Ciclismo
• Atletismo
• Golf
• Esgrima
• Clavado 
• Boxeo

Tenis:

La competencia de tenis ya terminó con los siguientes ganadores:

1. Andy Murray con medalla de oro (Reino Unido)
2. Juan Martin del Potro con medalla de plata (Argentina)
3. Kei Nishikori con medalla de bronce (Japón)

Durante estas competiciones la participación de Del Potro se resaltó por haber vencido a 2 grandes jugadores del tenis como lo son Novak Dokovic y Rafael Nadal. 

Judo:
En judo se compite en diferentes categorías según el peso. La argentina Paula Paretto obtuvo la medalla de oro en  la categoría de menos de 48 kilogramos.

Vela:
Los competidores argentinos Santiago Lange y Cecilia Carranza Sareli ganaron la medalla de oro en esta disciplina, consiguiendo en total 3 medallas para la Argentina.

Hockey:
Sorpresivamente el equipo masculino de hockey, Los Leones, lograron conseguir la medalla de oro frente a Belgica por lo que en total, la Argentina consiguió 4 medallas: 3 de oro y una de plata, quedando en el puesto número 27 en el ranking de medallas.

La información fue obtenida de:
http://www.minutohockey.com/2015/05/los-leones-para-la-world-league/
http://tn.com.ar/deportes/after-play/se-saco-todo-la-judoca-paula-pareto-poso-desnuda-para-una-revista_603848
http://www.infobae.com/2016/02/20/1791527-juan-martin-del-potro-perdio-sam-querrey-la-semifinal-delray-beach/

Hockey- EDUCACIÓN FÍSICA

HOCKEY

Cancha de hockey

   

1. Arquero
2. Half Izquierdo
3. Stopper
4. Líbero
5. Half Derecho
6. Volante Derecho
7. Volante Izquierdo
8. Delantero Dercho
9. Centro Forward
10. Volante Central
11. Delantero Izquierdo

LAS LEONAS

Las Leonas participaron en los Juegos Olimpicos durante mucho años consecutivos. La mayoría de las veces llegando a la final con Holanda y siendo derrotadas. Pero este año hubieron varios cambios en el equipo, jugadoras muy importantes como Luciana Aymar se retiraron. Además hubo un cambio en el entrenador, Carlos Retegui cambio de equipo llendose a entrenar a los leones y dejando a Gabriel Minadeo a cargo del equipo femenino.

Estas podrían ser algunas de las razones por las que no hubo un desempeño tan alto en las leonas. Sin embargo, apoyamos al equipo aunque haya quedado eliminado contra holanda 3-2 en las Olimpiadas.

El Equipo:

• GABRIELA SILVANA AGUIRRE
• AGUSTINA ALBERTARRIO
• CLAUDIA INÉS BURKART
• NOEL BARRIONUEVo
• MARTINA CAVALLERO
• MARÍA JIMENA CEDRÉS LOBBOSCO
• CARLA DANIELA DUPUY
• JULIA GOMES FANTASIA
• MARÍA JOSÉ GRANATTO
• FLORENCIA HABIF
• AGUSTINA PAULA HABIF
• JULIETA JANKUNAS
• GISELLE JUÁREZ
• DELFINA MERINO
• MARÍA FLORENCIA MUTIO
• MARIA PAULA ORTIZ
• CARLA REBECCHI
• MARIA DEL PILAR ROMANG
• ROCÍO SÁNCHEZ MOCCIA
• BELÉN SUCCI
• SOFÍA TOCCALINO
• EUGENIA MARÍA TRINCHINETTI
• LUCINA VON DER HEYDE
• VICTORIA MARÍA ZULOAGA

La informaión fue obtenida de:

www.cahockey.org.ar/seleccionado-femenino-mayor

Baloncesto

¿Que es el Baloncesto?
Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
 ¿Como se origino?
Fue inventado por James Naismith, un profesor canadiense de educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA), o 12 minutos cada uno.(NBA) Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
 El baloncesto nació como una idea a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA (Young Men's Cristian Association) en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, un profesor de educación física, le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.

Alguna de sus reglas mas importantes son:

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón en las manos. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución del infractor.
6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrincantes.
8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrincante mueve la cesta, contará como un punto.
9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente.
10. El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al "referee" (árbitro principal, véase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor. 

 Todas las posiciones son:
La base, el escolta, el alero, el ala-pivot y por ultimo el pivot